Mea e te manaʻomia:
- 2 fagu sausau
- 3 sipuni sipuni susu
- 1 sipuni sipuni vai fufulu
- 4 ipu vai
- 10 mataua lavender suauu taua
Fa'atonuga:
- Fua ma fa'aopopo le sua tao ma le sua fufulu i se tasi o fagu vai.Fa'afefiloi le sua tao ma le sua ta'ele e fa'amama fa'amalama fa'amalama a'o malepe i lalo le pefu.Faaopoopo i ai le 2 ipu vai i le fagu ma lulu seia solo le soda.
- Faatumu nei le isi fagu vai i le vai ma fa'aopopo le 10 mataua o le suauu taua o le lavender i le vai, lea e masani lava e antimicrobial, fa'aumatia so'o se tupu a'e ma fau i luga o lau.Tu'u le lulu e fa'asalalau ai le suauu taua.
- Ina ia fa'amama lau, fa'asa muamua i le paluga vai sua.Tuu pupuni e seti mo ni nai minute a'o e alu solo ma fa'asusu isi au faamalama.
- O lea la, toe fa'asusu lau i le vai suau'u taua, lea e toe fa'afou ai lau.E mama tele!
A'o le'i fa'aoga ta'itasi, lulu fagu e tufa ai mea e fa'aoga.Teu mea fa'amamā i se nofoaga mago, malulu, ma o paluga e saogalemu e fa'aoga se'ia aluese.
Taimi meli: Aukuso-20-2020